Uttaraloka est un « ermitage forestier ». La vie dans la forêt est une exploration de l’exhortation du Bouddha à « aller dans la forêt, ou à la racine d’un arbre, ou dans une hutte vide, s’asseoir les jambes repliées, redresser son corps et, après avoir établi la pleine conscience, se retirer des sens » afin d’entrer dans le dhyana et/ou d’acquérir de la pénétration. Manjuvajra, membre de longue date de l’ordre bouddhiste Triratna, vit ici en tant que gardien et invite d’autres hommes à le rejoindre pour des périodes variables, généralement dans le cadre d’une petite communauté, afin de mener une vie simple loin du « monde » – les complexités et les distractions de la vie normale.
Les retraites ne sont pas des retraites d’enseignement, ni des retraites de méditation ou d’étude – bien qu’il y ait du temps pour l’étude et que la méditation soit fortement représentée dans le programme quotidien. Le but de ces retraites est simplement de laisser derrière soi sa vie normale ; en termes bouddhistes, il s’agit de sortir du monde et d’aller dans la « forêt ». Les installations sont assez rudimentaires ; l’hébergement personnel se fait soit dans l’une des deux cabanes en bois, soit dans l’une des deux chambres d’une petite casita ; la maison principale comprend la cuisine, la salle à manger et le salon, ainsi que la magnifique salle du sanctuaire. Pendant la retraite, nous vivons comme une communauté (à cet égard, c’est différent des retraites solitaires que Guhyaloka propose également) ; nous préparons la nourriture les uns pour les autres, nous mangeons ensemble et, selon les décisions de la communauté à un moment donné, nous incluons également des pratiques dévotionnelles et des groupes de discussion ou d’étude. Au cours d’une journée type, nous nous levons à 6h30, méditons pendant 90 minutes, prenons notre petit-déjeuner, travaillons, méditons avant le déjeuner et, après le déjeuner, faisons une pause avant de méditer à nouveau avant le dîner de 18 heures, suivi d’une puja, d’une étude ou d’une réunion hebdomadaire de la communauté. Il y a une période de silence chaque jour et – toujours au choix de la communauté – des périodes beaucoup plus longues, même pour plusieurs semaines à la fois. Pour contribuer à l’entretien et au développement d’Uttaraloka, et pour nous maintenir en bonne forme physique, il y a aussi une période de travail quotidien d’une heure environ. La seule chose à comprendre est que l’on ne quitte pas les montagnes et que l’on n’a aucun contact avec le « monde normal ».
L’inspiration pour Uttaraloka vient de l’idéal décrit simplement et magnifiquement dans le Culagosingha Sutta du Majjhima Nikaya (31).
Les retraites à Uttaraloka se font sur invitation, mais si vous êtes intéressé, veuillez contacter Manjuvajra pour plus d’informations.
Le coût de la retraite est composé de deux parties – 100 euros par semaine pour couvrir les frais de base et un don supplémentaire volontaire pour aider à soutenir le développement d’Uttaraloka
